Terapia de Casal em Sorocaba: Soluções para Quebrar Barreiras e Restaurar o Diálogo
Como a Dra. Vera Ajuda Casais com Comunicação em Crise
A falta de comunicação efetiva ou o excesso de brigas e críticas destrutivas são os sinais mais comuns de que o relacionamento precisa de ajuda. Na Terapia de Casal, a Dra. Vera ajuda casais a identificar e quebrar os padrões de comunicação inadequada, transformando conversas difíceis em momentos de entendimento mútuo e conexão.
A Dra. Vera atende casais de Sorocaba em seu consultório e em todo o Brasil através da Terapia de Casal Online.
Identifique os Padrões de Comunicação Inadequada no Seu Casamento
Um de vocês evita o diálogo ou sai da conversa.
As críticas se tornam ataques pessoais ou sarcasmo destrutivo.
Um parceiro se fecha (o “silêncio punitivo”) enquanto o outro explode.
Conversas importantes terminam sempre em briga, sem chegarem a uma solução.
Você sente que não é ouvido(a) e que há barreiras intransponíveis entre vocês.
Por Que as Dicas da Internet Não Resolvem a Comunicação Inadequada do Casal?
Muitos casais tentam resolver seus conflitos com dicas avulsas, mas a comunicação inadequada tem raízes profundas na história do casal e nas emoções individuais. A Dra. Vera oferece uma intervenção que as técnicas prontas da internet não oferecem:
- A Personalização é a Solução: O foco é entender a história única do seu casal e o seu mapa emocional, garantindo que as ferramentas aplicadas funcionem para vocês.
- Atinge a Raiz do Problema: A terapia não ensina apenas “o que” falar, mas trata “por que” um de vocês reage com raiva ou evita a conversa.
- Resultado Duradouro: É um treinamento de habilidades para toda a vida, e não apenas um “curativo” temporário para a briga de hoje.
Como a Dra. Vera Ajuda Casais com Comunicação em Crise
Utilizando a abordagem especializada em Psicodrama, a Dra. Vera guia o casal através de ferramentas práticas para restabelecer a segurança e o diálogo:
- Técnicas de Escuta Ativa: Aprender a ouvir sem interromper, a validar o sentimento do outro e a reduzir a defensividade.
- Identificação de Padrões: Visualizar e interromper os ciclos viciosos de briga, crítica e afastamento.
- Comunicação Não Violenta (CNV): Ferramentas para expressar necessidades e limites de forma clara, sem julgamentos ou acusações.
Se a comunicação inadequada está gerando exaustão e mal-entendidos no seu casamento, saiba que é possível reverter esse quadro. Você pode aprender a dialogar de forma eficaz e iniciar sua transformação através das nossas Sessões de Terapia de Casal com a Psicóloga Vera.