A psicoterapia é essencial para todos os tipos de pacientes depressivos, pois tem como objetivo trabalhar as causas emocionais que desencadeiam o transtorno.
Ao longo das sessões, o paciente será estimulado a refletir sobre a raiz de suas angústias e medos e exercitar o autoconhecimento de maneira profunda.
Principais sintomas da depressão
Sentimento de tristeza;
Choro fácil;
Perda de interesse em coisas que antes gostava;
Distúrbios no sono;
Alterações no apetite;
Cuidados pessoais podem ficar comprometidos;
Perda de energia;
Sentimento de culpa;
Baixa autoestima.
Se você ou alguém que você conhece está enfrentando esses sintomas de depressão, é fundamental procurar ajuda de um profissional de saúde mental.
Por que você deve procurar uma ajuda especializada o mais cedo possível ?
Melhorar o Bem-Estar: O tratamento adequado pode ajudar a aliviar os sintomas da depressão e melhorar significativamente o seu bem-estar emocional e mental. Isso significa que você pode começar a se sentir melhor e recuperar a alegria e o prazer na vida mais cedo.
Prevenir Piora: A depressão não costuma desaparecer por si só e pode piorar ao longo do tempo se não for tratada. Quanto mais cedo você procurar ajuda, menor será a probabilidade de os sintomas se agravarem.
Reduzir o Sofrimento: A depressão pode ser uma condição altamente debilitante e dolorosa. Buscar tratamento permite que você reduza o sofrimento emocional e físico associado à depressão.
Melhorar a Qualidade de Vida: O tratamento da depressão pode ajudá-lo a recuperar a capacidade de funcionar normalmente em sua vida diária, no trabalho, na escola e nos relacionamentos. Isso melhora sua qualidade de vida de maneira geral.
Apoio Profissional: Profissionais de saúde mental, como psicólogos têm o conhecimento e a experiência necessários para oferecer tratamento eficaz para a depressão. Eles podem trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento personalizado.
Se você está percebendo esses sintomas não espere se agravarem, marque uma sessão para ver como se sente. Muitas vezes não conseguimos enxergar a gravidade do problema.
